Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова констатирует: если вы уже много лет не едите утром и при этом чувствуете себя комфортно, то заставлять себя не нужно. Насиловать свой организм неправильно.
Эксперимент показал: завтрак должен быть плотным После обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит […]
Врачи запретили стирать белье на низких температурах Американское общество микробиологии предупреждает: режим, когда температура воды ниже 60 градусов, опасен для здоровья людей. Дело в том, что в условиях столь низких температур легко […]