Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти.
Гольф снижает риск преждевременной смерти вдвое Гольф прекрасно снижает уровень стресса, при этом, не изнуряя человека. Это физическая активность, которую легко поддерживать на регулярной основе, даже если есть история инсульта или […]
Воспринимать мир объективно нельзя, говорят ученые Это доказывает эксперимент, в рамках которого добровольцы пытались определить форму вращающихся монет. Иногда различия монет бросались в глаза, а в других случаях сделать это было […]
Биолог рассказал, есть ли в природе “ген короткого сна” Благодаря достаточному количеству сна организм себя регенерирует и исправляет различные ошибки. Cледовательно, из-за недосыпа начинаются проблемы со здоровьем. Но некоторым нужно спать […]
Избыток антиоксидантов, оказалось, опасен для здоровья человека Ярким примером служит случай 81-летнего американца. У него антиоксидантный рацион вызвал повреждение почек. Известно, что в свою диету мужчина старался включить максимальное количество […]