Эксперты: занимайтесь спортом до завтрака
По словам ученых, тренировки до завтрака дают более активный расход энергетических запасов преимущественно за счет сниженного уровня инсулина в крови (уровень повышается после еды).
More from my site
Университет Виктории пересмотрел безопасные нормы потребления алкоголя Ученые обратились к математической модели, которая оценивала ущерб от потребления алкоголя. Они использовали статистику госпитализаций и смертности. Также на руках ученых были результаты […]
Кардиологи запретили принимать зимой горячие ванны Врачи напоминают: если вы замерзли на улице, поднимать температуру тела следует небыстро. Медики запрещают принимать горячую ванну и мыть замерзшие руки горячей […]
В системе здравоохранения России произошли серьезные изменения Президент Владимир Путин утвердил кандидатуру руководителя Росздравнадзора Михаила Мурашко на пост министра здравоохранения РФ. Также Росздравнадзором и ФМБА будет руководить […]- У экспертов возникли серьезные вопросы к детскому питанию Сеченовский университет и группа британских ученых установили, что детские молочные смеси не так уж полезны, как заявляют производители. Ученые призывают изменить законодательство, […]
Российские ученые готовы представить уникальную терапию рака Иммунотерапия рака на основе антител не раз доказывала свою эффективность. Однако она отличается довольно высокой стоимостью. Отечественные эксперты предложили удешевить терапию, используя […]
Какие орехи могут навредить женскому организму Орехи полезно есть всем: взрослым и детям, мужчинам и женщинам.
Открытие: сидеть на корточках полезно для здоровья По словам ученых, поза, в которой человек отдыхает, влияет на риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Она связана с процессом сжигания жировых […]
Как отсутствие секса влияет на ваш организм С какими проблемами сталкиваются пары, в которых интим случается все реже.- Кофе не может быть спасением от хронической усталости, предупреждает эксперт Напиток, особенно в больших количествах, плохо воздействует на лиц с хронической усталостью, тех, кто работал долгое время без отпусков. Через какое-то время он перестает действовать, и […]
Зачем принимать ванны с содой Для чего нужны содовые ванны, и правда ли они так полезны.