Эксперты: занимайтесь спортом до завтрака
По словам ученых, тренировки до завтрака дают более активный расход энергетических запасов преимущественно за счет сниженного уровня инсулина в крови (уровень повышается после еды).
More from my site
Ранняя менопауза не грозит многодетным женщинам, кормящим грудью Ученые объясняют выявленную закономерность так: беременность и грудное вскармливание предотвращают овуляцию, что тормозит истощение фолликулярного запаса. Таким образом снижается риск […]
Детей необходимо кормить, следуя основным правилам, уверена диетолог Лусия Мартинес, эксперт-диетолог, выпустила рекомендации по поводу детского питания. Так, основой рациона должны быть исключительно свежие продукты. От переработанных следует отказаться. […]
Бабушка двоих внуков накачала стальной пресс и ягодицы после развода с мужем-неудачником 44-летняя Джина Джонс из Техаса после неудачного брака решила стать бодибилдером.
В чирлидеры нанимают пенсионеров Бабушки и дедушки смогут пройти курсы предпринимательства, ландшафтного дизайна и сомелье.
Названо лучшее средство против выпадения волос К такому выводу пришли американские и японские ученые после ряда исследований, пишет EXPRESS.
Найден универсальный способ борьбы с простудой Ученые из университетов Стэнфорда и Калифорнии предложили воздействовать на важный белок, располагающийся внутри клеток тела. Этот белок необходим вирусам, вызывающим простуду, для […]- Женщины будут получать прокладки и тампоны бесплатно Такое решение уже приняли власти одной страны.
- Качество друзей важнее их количества, говорят исследователи Ощущение счастья и удовлетворенности жизнью связано исключительно с наличием и достаточным количеством близких друзей в реальной жизни. Это актуально для представителей всех возрастных […]
- Как пережить новогодние праздники без вреда для фигуры Советами делится врач-диетолог.
Китайский коронавирус назвали угрозой всемирного значения Всемирная организация здравоохранения официально признала вспышку коронавируса 2019-nCoV в Китае чрезвычайной ситуацией международного значения. В России действует режим повышенной […]