Кожура фруктов и овощей — ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти.
More from my site
Как не заболеть в канун Нового года Впереди всех ждет море салатов, игр и веселья. Однако это все может испортить болезнь.
Кардиологи доказали, что правильный режим сна снижает риск инфарктов Оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. И даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна […]
Нелепые легенды о женском теле в которые мы верим Пора перестать верить в распространенные мифы.
Айран назвали правильным продуктом для людей с похмельем Кандидат биологических наук Михаил Лущик уверен, что кисломолочный напиток айран не только полезен для пищеварения, а также хорошо подходит для разгрузочных дней или для очистки организма, […]
Эндопротезы по-разному ведут себя в теле человека, говорит эксперт Исход замены сустава искусственным аналогом во многом зависит от материалов, из которых изготовлен протез. Главное, чтобы он имел износостойкость, прочность, биологическую совместимость, […]
Мировое изменение климата грозит новыми вспышками тропической лихорадки Климатический кризис повышает риск роста заболеваемости лихорадкой Эбола. Специалисты опасаются, что Эбола распространится и достигнет регионов, ранее не затронутых […]
Опрос: лишь 12% населения России ведут здоровый образ жизни Такие данные приводит Росстат. Больше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, проживает в Ингушетии. Здесь за здоровьем следит практически каждый второй […]
Плазма крови спасет от смерти людей, заразившихся коронавирусом Московские врачи будут лечить плазмой крови уже выздоровевших пациентов. В плазме можно найти антитела к вирусу. И они должны помочь инфицированным быстрее и с меньшими осложнениями […]- Чайные пакетики признаны источником опасных частиц пластика Форма и другие характеристики частиц зависели от материала и структуры чайных пакетиков. Как именно формируются эти частицы и как они влияют на тело человека, ученые пока не знают. […]
Анализ мочи быстро и точно покажет, могут ли появиться почечные камни Университет Пенсильвании и Стэнфордский университет разработали продвинутый анализ мочи для людей с камнями в почках. Результаты тестирования - риск повторного появления камней - доступны […]