Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%.
More from my site
Сладости доводят людей до депрессии, говорят эксперты Многих людей посещает депрессия в зимний период. По словам медиков из Университета Канзаса, людям с сезонной депрессией рекомендовано избегать сладких продуктов. Это позволит уменьшить […]
Эксперты из Германии призывают заваривать чай строго кипятком Специалисты подчеркивают: даже в самом дорогом чае могут присутствовать опасные патогены. Поэтому следует при заваривании использовать именно кипяток, оставляя чай настаиваться на пять […]
Чем опасен остывший чай Специалисты утверждают, что в остывшем чае аминокислоты и витамины распадаются.
Типичные мачо чаще остальных остаются одинокими в старости Токсичная маскулинность (стереотип относительно того, как должен себя вести "настоящий мужчина" - быть независимым и не показывать своих эмоций) вредит социальным отношениям, здоровью, […]
Сладости доводят людей до депрессии, говорят эксперты Многих людей посещает депрессия в зимний период. По словам медиков из Университета Канзаса, людям с сезонной депрессией рекомендовано избегать сладких продуктов. Это позволит уменьшить […]
Просмотр порно вызывает импотенцию у мужчин Врачи лондонской клиники Numan провели исследование.
5 правил, которые помогут быстро привести тело в идеальную форму До праздников осталось немного времени, потому пора задуматься над тем, как привести себя в форму.
Эксперты из Германии призывают заваривать чай строго кипятком Специалисты подчеркивают: даже в самом дорогом чае могут присутствовать опасные патогены. Поэтому следует при заваривании использовать именно кипяток, оставляя чай настаиваться на пять […]
Чем опасен остывший чай Специалисты утверждают, что в остывшем чае аминокислоты и витамины распадаются.
Неприятное открытие: вирусологам стало больше известно о коронавирусе Американские эксперты из Центров по контролю и профилактике заболеваний выяснили, что коронавирус может перемещаться по воздуху на расстояние четырех метров, а также представлять угрозу, […]
Типичные мачо чаще остальных остаются одинокими в старости Токсичная маскулинность (стереотип относительно того, как должен себя вести "настоящий мужчина" - быть независимым и не показывать своих эмоций) вредит социальным отношениям, здоровью, […]
К каким серьезным болезням женщин приводит стресс Организм женщины особенно чутко реагирует на эмоциональную нестабильность.