Сати Агагулян, офтальмолог, рефракционный хирург глазных клиник "Ясный взор", рассказывает о том, как питание влияет на состояние глаз. Так, черника и морковь никак не влияют на зрение и не защищают от болезней.
Эксперты высчитали, сколько калорий потребляют россияне В прошлом году один среднестатистический россиянин потреблял 2651,5 калории в сутки, согласно данным Росстата. При этом калорийность складывалась из 335,4 грамма углеводов, 108,6 грамма […]
Регулярная физическая активность снижает риск развития рака Люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам более активных нагрузок, чтобы снизить риск развития семи видов рака, показало […]
Эпидемиологи: температура окружающей среды влияет на поведение COVID-19 Китайские ученые Университета Ланьчжоу установили, что более половины случаев COVID-19 зафиксировано в регионах с температурой от +5 до +15 градусов по Цельсию. […]
Впервые удалось найти новый тип антибиотика с помощью искусственного интеллекта Используя особый алгоритм, исследователи провели анализ миллионов соединений. На это ушло всего несколько дней. Программа выделила одно соединение, которое может убить 35 видов […]
9 простых привычек из Аюрведы, которые укрепят ваше здоровье Аюрведа — учение, в основе которого лежит баланс трех энергий: вата, питта и капха.
Утром или вечером: когда мы должны принимать душ Некоторые люди не могут прожить день, не начав его с ритуала чистоты.
Эксперты высчитали, сколько калорий потребляют россияне В прошлом году один среднестатистический россиянин потреблял 2651,5 калории в сутки, согласно данным Росстата. При этом калорийность складывалась из 335,4 грамма углеводов, 108,6 грамма […]
Регулярная физическая активность снижает риск развития рака Люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам более активных нагрузок, чтобы снизить риск развития семи видов рака, показало […]
Жареная пища доведет вас до рака кишечника, предупреждают онкологи Массачусетский университет проверил, каким образом жареные на растительном масле продукты влияют на воспалительные заболевания кишечника и рак толстой кишки. Был проведен эксперимент на […]
Минздрав составил официальные рекомендации, касающиеся занятий спортом Здоровым людям рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 4-5 раз в неделю по 20-60 минут. На аэробную активность (бег трусцой, ходьба, плавание, лыжи, велосипед) должны […]