Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает бессонницу.
More from my site
Врачи советуют некоторым пациентам устраивать голодание Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Она продлевает жизнь и снижает риск развития полноценной […]
Стресс делает человека беззащитным перед инфекциями Специалисты исследовали данные более 1,7 миллиона человек и установили: по сравнению со среднестатистическими людьми жертвы посттравматического стрессового расстройства в 2 раза чаще имели […]
Анализ показал, почему важно следить за уровнем витамина D Нехватка витамина D может негативно сказаться на работе мышечной системы у людей 60 лет и старше. Если в пожилом возрасте удается сохранить мышечную активность, это гарантирует более […]
Врачи советуют некоторым пациентам устраивать голодание Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Она продлевает жизнь и снижает риск развития полноценной […]
Попрощаться с сахаром, приседать и еще 8 способов легко похудеть на 5 кг за месяц В конце уходящего года многие дают себе обещание сбросить лишний вес в новом году.
Онлайн-сервисы по диагностике заболеваний не отличаются высокой точностью Многие прибегают к помощи интернета, специальным сервисам самодиагностики, пытаясь поставить себе диагноз. Но исследования показали: таким образом поставленные диагнозы достоверны лишь в […]
Медики: в Подмосковье можно легко отравиться “ложными ягодами” Опасны, в первую очередь, те растения, чьи плоды представляют собой ягоды или так называемые семянки (односеменные нераскрывающиеся плоды). Они способны вызвать сильное отравление. […]
Почему спать нагишом полезно для здоровья Чем же полезен сон без одежды?
Стресс делает человека беззащитным перед инфекциями Специалисты исследовали данные более 1,7 миллиона человек и установили: по сравнению со среднестатистическими людьми жертвы посттравматического стрессового расстройства в 2 раза чаще имели […]
Время ужина может или укрепить, или подорвать здоровье Колумбийский университет предупреждает: поздний ужин опасен не только для фигуры, но и для сердца. По крайней мере, этот вывод актуален для сердца женины. […]
Грибки стали источником лекарственного соединения для жертв коронавируса Японский БАД на основе бета-1,3/1,6-глюканов, произведенных грибками Aureobasidium Pullulans, может помочь при заражении коронавирусом, отягощенным диабетом, болезнями почек и […]