Ежедневно важно употреблять 2-2,5 литра чистой питьевой воды, однако следует учитывать и химический состав питьевой воды. Вода в каждом регионе уникальна по своему составу, как и вода от разных производителей.
Особый рацион помогает купировать последствия стресса Суть в том, чтобы потреблять продукты, полезные для надпочечников, вырабатывающих адреналин и кортизол. В частности, рекомендовано потреблять темный шоколад. […]
Россиянам рассказали, как пережить новогоднее застолье Виктор Тутельян, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава призывает: после празднования необходимо вернуться к привычному режиму питания, предварительно устроив разгрузочный […]
Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина […]
Как выбрать медицинский халат? Обзор стильных халатов Качественный медицинский халат должен быть удобным, легким, износостойким и прочным, не должен деформироваться от частых стирок при высокой температуре или легко мяться. […]