Эксперты: занимайтесь спортом до завтрака
По словам ученых, тренировки до завтрака дают более активный расход энергетических запасов преимущественно за счет сниженного уровня инсулина в крови (уровень повышается после еды).
More from my site
Диетолог озвучила основные принципы потребления растительной пищи Согласно рекомендованным нормам, человек должен съедать в день по 400-500 граммов овощей и фруктов в день. Если у человека нет проблем со здоровьем, он может есть фрукты и овощи сырыми. […]
Новые технологии вернут чувствительность груди после операции Bionic Breast Project - уникальный проект Университета Чикаго, призванный перевернуть жизнь женщин, перенесших мастэктомию с реконструкцией в связи с раком […]
Развенчиваем мифы о пользе алкоголя Считается, что выпивать по чуть-чуть — полезно.
Ученые опровергли миф о любви к сладкому Нейропсихолог рассказала, что любовь к сладостям не передается генетическим путем.
Уникальный анализ поможет быстро вычислить особо стойкие бактерии Университет Стратклайда создал тест, который всего за 45 минут может сказать, отреагирует ли патоген на антибиотики, или врачи имеют дело со стойкой […]
Лук и чеснок – уникальные продукты, снижающие риск рака В этом уверены специалисты Университета Нью-Йорка, занимавшиеся изучением связи рациона и риска развития рака груди. Было доказано, что употребление в пищу лука и чеснока может спасти […]- Эксперт ВОЗ: носить маски должны только люди с коронавирусом и ухаживающие за больными Сама по себе маска не может служить гарантией защиты от вируса. Она должна использоваться вместе с другими мерами. Проблема в том, что, надевая маску, люди могут получить ложное чувство […]
Группа специалистов исследовала влияние обуви на здоровье человека Медики говорят о том, что кроссовки несут больше вреда, чем пользы. В частности, обувь меняет то, как человек бежит. Плюс, ноги становятся слабее, что повышает риск травм. […]
Мясо птицы связали с развитием опасных заболеваний Принято считать, что для здоровья опасно только красное мясо. Однако последние исследования говорят: вред может нанести и мясо птицы. Было проведено исследование данных 475000 британцев за […]
Эксперты советуют горожанам устраивать “молчаливые сессии” Жители больших городов, вынужденные по долгу службы много общаться, имеют "реактивное мышление". То есть они постоянно обрабатывают разную информацию и проговаривают ее. Это перегружает […]