Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%.
More from my site
Кардиологи получили уникальный диагностический тест Анализ крови, ищущий следы воспаления у молодых людей, может предсказать индивидуальный риск развития болезней сердца или ранней смерти за 40 лет до появления […]
Врач разрешила некоторым людям отказаться от завтрака Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова констатирует: если вы уже много лет не едите утром и при этом чувствуете себя комфортно, то заставлять себя не нужно. Насиловать свой организм […]
Российские поликлиники ожидают новые изменения Минздрав подготовил законопроект, согласно которому, к медицинским организациям, внедряющим новые стандарты оказания первичной медпомощи ("бережливые поликлиники"), предъявят единые […]
Эпидемиологи рассказали, как ведет себя ВИЧ во всем мире Эпидемия ВИЧ затихает в мире, но набирает обороты в России из-за проблем, связанных с обеспечением медицинской помощью групп с высоким риском заражения, ограниченным доступом к терапии, […]
Кардиологи получили уникальный диагностический тест Анализ крови, ищущий следы воспаления у молодых людей, может предсказать индивидуальный риск развития болезней сердца или ранней смерти за 40 лет до появления […]
У больных коронавирусом зафиксировали опасные симптомы со стороны ЖКТ Исследование 414 человек показало: почти в трети случаев компьютерная томография выявила нарушения работы кишечника и различные новообразования. Чаще аномалии диагностировали у пациентов в […]
Российское мобильное приложение позволит общаться парализованным людям Петербуржец Павел Егоров создал бесплатное приложение-коммуникатор "Ниночка" для людей, страдающих боковым амиотрофическим склерозом. При этом заболевании человек теряет способность […]
Люди, пьющие чай, имеют характерные изменения в головном мозге Употребление чая выливается в подавление структурной межполушарной асимметрии мозга. В целом структура, стоящая за организацией нейронных сетей мозга, становится более эффективной. […]
Университет Уппсалы доказал исключительную пользу домашних животных По сравнению с теми, у кого собаки не было, у хозяев собак риск преждевременной смерти по любым причинам снижен на 24%, риск смерти от инфаркта - на […]
Что произойдет с телом, если перестать носить нижнее белье Действительно ли необходимо носить белье или это просто привычка?
Врач разрешила некоторым людям отказаться от завтрака Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова констатирует: если вы уже много лет не едите утром и при этом чувствуете себя комфортно, то заставлять себя не нужно. Насиловать свой организм […]
Российские поликлиники ожидают новые изменения Минздрав подготовил законопроект, согласно которому, к медицинским организациям, внедряющим новые стандарты оказания первичной медпомощи ("бережливые поликлиники"), предъявят единые […]