Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья
Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек.
More from my site
Уникальные роботы совершат революцию в лечении рака Сотрудники Университета ИТМО из фрагментов ДНК создали наноробота, который можно использовать для диагностики и лечения рака. Себестоимость создания наноробота в условиях лаборатории […]
Исследователи разобрались с иммунитетом к коронавирусу COVID-19 Университет Джорджа Мэйсона подсчитал: сильный и продолжительный иммунитет формируется только у 7-8% процентов переболевших. Причем, стойкий иммунитет часто приобретается исключительно при […]
Неврологи предупреждают, что игра в футбол может стоит зрения Исследование 78 футболистов показывает наличие кратковременных патологических изменений в цепи, связывающей глаза и серое вещество. При этом речь не идет о сотрясении мозга. […]
Ученые узнали, какие генетические механизмы могут сделать человека близоруким Миопия часто носит наследственный характер. Новое исследование все объясняет. В центре внимания были гены, поддерживающие циркадные ритмы (внутренние часы тела), и гены, отвечающие за […]
Некоторым людям стоит проверять рабочую почту даже дома, говорят психологи Ученые проверили эффективность стратегии, опросив почти 6000 офисных сотрудников. Экспертов интересовало, как люди поступают с рабочей почтой, проверяют ли свой ящик во внерабочее время и […]
Доказано: яйца однозначно безопасны для сердца и сосудов Вывод ученых говорит о том, что регулярное употребление в пищу яиц не приводит к переизбытку в теле насыщенных жиров, опасных для сердца и сосудов. Но способ приготовления играет важную […]
Выявлена формула похудения без диет Сбросить лишний вес быстро и без особенных усилий, уверяют нас ученые, вполне реально.
Вирусологи: коронавирусные больные не так опасны, как считалось Коронавирусные пациенты перестают заражать остальных людей через 11 дней болезни, даже если тесты показывают наличие инфекции. А заразным человек становится примерно за два дня до […]
Пробиотики и пребиотики работают по-разному в зависимости от пола Университет Бристоля показал: у 28-дневных поросят вырабатывались разные уровни иммунных клеток, антител и прочих иммунных элементов в зависимости от пола. Аналогичные отличия наблюдаются […]- Почему нельзя запивать шашлык холодными напитками Такое сочетание не является полезным для здоровья.