Они рекомендуют включить в диету овощи и фрукты (минимум 500 граммов в день). Необходимо потреблять довольно часто жирную рыбу, оливковое, льняное и подсолнечное масло, зерновые, отруби, капусту, морковь, лук и чеснок.
More from my site Университет Аризоны предупреждает: сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа В рамках исследования данную связь ученые проанализировали на примере 500 женщин пожилого и среднего возраста. Женщины получили трекеры, которые в течение нескольких недель следили за […] Сильное рукопожатие характерно для людей со здоровой нервной системой Неврологи уверены: распознать латентно развивающуюся болезнь Альцгеймера можно по слабому рукопожатию. Снижение показателя на каждые 5 килограммов связано с 18%-м повышением риска […] Кардиологи запретили принимать зимой горячие ванны Врачи напоминают: если вы замерзли на улице, поднимать температуру тела следует небыстро. Медики запрещают принимать горячую ванну и мыть замерзшие руки горячей […] Ученые из Израиля и США разработали первое лекарство против волчанки В рамках последнего исследования специалисты установили, что митохондриальная ДНК вызывает аутоиммунные заболевания. Митохондрии выполняют функцию "энергетических станций" клеток. […] Как частое ношение каблуков влияет на ягодицы Какая девушка не мечтала о красивых «бразильских» ягодицах! Стэнфордский университет: температура тела современных людей снижается Комфортные условия жизни, снижение распространенности инфекционных болезней привели к торможению обмена веществ и уменьшению расхода энергии на поддержание постоянной температуры […] Какие болезни грозят женщине после менопаузы После менопаузы здоровье женщины становится более хрупким и уязвимым. Плоскостопие – проблема, требующая внимания и лечения у специалиста Уплощенные стопы перестают выполнять свои "обязанности". Тело перекладывает избыточную нагрузку на икроножные мышцы, колени, позвоночник. […] Что будет, если жевать жвачку каждый день Какие на самом деле последствия ежедневного употребления жевательной резинки? Продукты, способные защитить от тромбов Специалисты назвали продукты, которые препятствуют образованию тромбов.
Post navigation