Занятия спортом помогают мозгу работать эффективнее
В мозге периодически фиксируются случайные "шумы". И подавить их позволяют занятия спортом. Также тренировки укрепляют нервную систему, спасают от потери памяти.
More from my site
Оптимистичный настрой спасает от целого набора проблем со здоровьем Эксперты проанализировали данные тысяч людей. Оказалось, оптимисты на 14% реже умирали преждевременно от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, деменции, диабета и имели на 35% меньше […]
Генетики представили средство, предотвращающее потерю зрения Новую генную терапию опробовали в Британии на пациентах с редким наследственным заболеванием глаз, вызывающим слепоту. Речь идет о дистрофия сетчатки вследствие наследования дефектной […]
Эксперты: занимайтесь спортом до завтрака По словам ученых, тренировки до завтрака дают более активный расход энергетических запасов преимущественно за счет сниженного уровня инсулина в крови (уровень повышается после […]
Требуется ввести строгие правила просмотра мультфильмов, уверен эксперт Согласно статистике, активно смотреть мультфильмы дети начинают с 2,5 лет. Клинический психолог Михаил Хорс заявляет: неконтролируемый просмотр мультфильмов может негативно отразиться на […]
Выявлен новый маркер, предсказывающий раннюю смерть Датские ученые установили: низкая концентрация лимфоцитов в крови коррелирует с повышенным риском ранней смерти. Лимфоциты входят в группу клеток иммунной системы, обеспечивающих защиту […]
Ученые выяснили, чем грозит женщинам отказ от секса Специалисты из Университетского колледжа Лондона рассказали о результатах исследования.
Закаливание показано далеко не всем людям Закаливание является большой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Также критически важно не переохладиться. […]
«Чтобы похудеть, не нужна диета» Следить за качеством питания и количеством потребляемой пищи надо начинать с юного возраста.- Лишний вес может быть причиной хронического несварения Оказалось, ожирение не только вызывает развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но и патологического состояния, характеризующегося диареей. И рацион здесь не играет никакой […]
- Новая вакцина против ВИЧ гарантирует защиту огромной силы и продолжительности Стэнфордский университет, а также университеты Эмори и Миннесоты создали новую вакцину против ВИЧ. Она вызывает мощный адаптивный иммунный ответ, состоящий из гуморального и клеточного. […]