С этой точки зрения, эксперты считают крайне вредной так называемую Западную диету. Она характеризуется обилием насыщенных жиров, красного мяса, фастфуда, избытком углеводов, нехваткой свежих овощей и фруктов.
Эксперты посчитали число половых партнеров у россиян Главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью Олег Аполихин заявляет: женщины до вступления в брак имеют в среднем 1-2 половых партнеров, мужчины - 6-8 […]
Зеленый чай признан “напитком здоровых сосудов и сердца” Такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук. По словам ученых, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается в отношении зеленого чая и при регулярном, […]
С нехваткой йода возможно бороться особой диетой Дефицит йода крайне опасен для здоровья человека, констатируют врачи. Для предотвращения снижения уровня йода эксперты Роспотребнадзора советуют пересмотреть рацион. […]
Как быстро избавиться от запаха перегара Часто запах перегара не проходит даже после чистки зубов.
Эксперты посчитали число половых партнеров у россиян Главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью Олег Аполихин заявляет: женщины до вступления в брак имеют в среднем 1-2 половых партнеров, мужчины - 6-8 […]
Выпивая меньше сладких напитков за день, можно сократить риск диабета Такие напитки способствуют развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, снижают чувствительность к инсулину. Поэтому увеличение потребления газировки и фруктовых соков повышает риск […]
Бобовые снижают риск развития сердечно-сосудистых недугов и высокого давления Активное потребление бобовых спасало от болезней сердца и сосудов, а также позволяло уменьшить показатели маркеров сердечно-сосудистых отклонений. Снижается риск развития ишемической […]
Зеленый чай признан “напитком здоровых сосудов и сердца” Такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук. По словам ученых, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается в отношении зеленого чая и при регулярном, […]
Люди, пьющие чай, имеют характерные изменения в головном мозге Употребление чая выливается в подавление структурной межполушарной асимметрии мозга. В целом структура, стоящая за организацией нейронных сетей мозга, становится более эффективной. […]
С нехваткой йода возможно бороться особой диетой Дефицит йода крайне опасен для здоровья человека, констатируют врачи. Для предотвращения снижения уровня йода эксперты Роспотребнадзора советуют пересмотреть рацион. […]
В головном мозге происходят опасные изменения при хроническом стрессе Хронический стресс - опасное явление, которое может вызвать нейровоспаление. Речь идет об активации иммунных клеток в мозге и выделении воспалительных цитокинов. И это провоцирует […]