Закаливание - испытанное средство укрепления здоровья. Когда вы обливаетесь ледяной водой или окунаетесь в прорубь, происходит "перезагрузка" организма, которая пробуждает его и стимулирует выброс эндорфинов.
More from my site
Если человек ест руками, пища кажется вкуснее, открыли ученые Тактильный контакт усиливает сенсорное восприятие мозга. Но это актуально только для людей, обычно ограничивающих себя в питании. Если люди себя не ограничивают, еда не казалась им […]
11 октября официально назван Днем борьбы с ожирением Сегодня по инициативе Всемирной организации здравоохранения традиционно отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Ожирение и связанные с ним заболевания могут сократить жизнь человека […]
Если человек ест руками, пища кажется вкуснее, открыли ученые Тактильный контакт усиливает сенсорное восприятие мозга. Но это актуально только для людей, обычно ограничивающих себя в питании. Если люди себя не ограничивают, еда не казалась им […]
Чем катание на велосипеде может навредить здоровью женщины Спорт становится все популярнее.
Отечественные ученые готовы испытать препарат для лечения зараженных коронавирусом Даларгин - средство, борющееся с отеком легких. Доклиническая фаза его испытаний завершена. Ожидается, что этот препарат поможет в лечении пациентов с коронавирусом, вызывающим дыхательную […]
Как быстро заснуть, не ворочаясь в постели Видео расскажет, как быстро заснуть.
Как не поправиться на карантине: 5 лайфхаков 5 лайфхаков, которые помогут тебе не набрать вес во время карантина.
11 октября официально назван Днем борьбы с ожирением Сегодня по инициативе Всемирной организации здравоохранения традиционно отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Ожирение и связанные с ним заболевания могут сократить жизнь человека […]
Сладкая газировка вызывает преждевременную смерть, уверены эксперты Так, люди, употребляющие два стакана газировки и более ежедневно, имеют более высокий риск преждевременной смерти от разных заболеваний по сравнению с теми, кто выпивает по стакану […]
10 странных фактов о щекотке Хоть нам и смешно от щекотки, это не совсем безобидное и безопасное занятие.
Самоизоляция заставляет особенно внимательно следить за витамином D Прежде всего, нужно расширить рацион продуктами, богатыми этим витамином. Также можно восполнить его с помощью приема аптечного витамина […]