Клетчатка - пребиотик. Благодаря ей полезные бактерии процветают. А йогурт, как пробиотик, сам содержит полезные бактерии. При этом известно, что микрофлора кишечника напрямую связана с работой иммунитета.
Найден универсальный способ борьбы с простудой Ученые из университетов Стэнфорда и Калифорнии предложили воздействовать на важный белок, располагающийся внутри клеток тела. Этот белок необходим вирусам, вызывающим простуду, для […]
Не все продукты сочетаются со спиртным, предупреждают врачи Не рекомендуется закусывать водку и прочие крепки алкогольные напитки овощами в маринаде. Главную опасность представляет уксус. Он может раздражать слизистые оболочки желудочно-кишечного […]