Исследователи узнали, к чему приводят проблемы со сном
Был проведен анализ 385000 человек среднего возраста. Исследования доказали, что здоровый ночной сон способствует значительному снижению риска сердечных приступов и инсультов.
More from my site
Как не заболеть в канун Нового года Впереди всех ждет море салатов, игр и веселья. Однако это все может испортить болезнь.
Повышенный риск развития слабоумия и тяжелая инфекция COVID-19 связаны Наличие генетической версии, повышающей риск деменции, в два раза также повышает риск развития тяжелой формы коронавирусной инфекции, говорят специалисты университетов Эксетера и […]
Из-за чего появляется сыпь под грудью Причины появления и способы лечения.
Как сжечь жир на животе перед Новым годом: советы эксперта и 4 эффективных упражнения Новый год уже через месяц, а значит, пора готовиться к празднику.
Определенные продукты защитят ваши легкие, заверяют врачи Например, брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С. Данные соединения позволяют снизить уровень воспаления и показатели окислительного стресса, способные повредить […]
Что нужно сделать с утра, чтобы день прошел хорошо Рассказываем, почему важно заправлять постель и начинать утро не с кофе.
Как легко определить качество воды из-под крана Наличие водопровода, конечно же, не гарантирует поступление качественной воды.- Тропическое растение подарит революционные лекарства против агрессивного рака Цветок увария лег в основу новых препаратов, которые успешно опробовали на клетках рака поджелудочной железы. Соответствующей работой занимаются ученые из Университета Бата и Университета […]
Обилие углеводов в рационе может вызвать проблемы со сном Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 […]
Чабрец, мята, зверовой: почему мужчинам не стоит употреблять эти травы Сторонники здорового образа жизни в любых ситуациях выбирают отвары трав.