Эксперт рекомендует щадящий, охранный режим дня и отказ от дополнительных физических нагрузок в дни метеобурь. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться, не нервничать.
Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает […]
Россия пока не будет редактировать геном человека России открылся Центр редактирования генома. Но здесь не станут проводить практические исследования, успокоил главный внештатный генетик Минздрава РФ, директор Медико-генетического […]
Аномальный уровень тестостерона может убить, если вы заразились COVID-19 Мужчины с низким уровнем тестостерона при контактировании с COVID-19 рискуют умереть от вируса, предупреждают ученые. Риск смерти у них повышен в 2 раза, показал анализ Университетского […]
3 упражнения для хорошей осанки Как поддерживать свое тело в тонусе, рассказывает фитнес-эксперт.
Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает […]
Экстракт дыни поможет победить гипертонию и ограничить потребление соленого Высокий уровень потребления соли, как известно, грозит гипертонией и прочими сердечно-сосудистыми недугами. Был предложен необычный подход, позволяющий сократить потребление соли. […]
Россия пока не будет редактировать геном человека России открылся Центр редактирования генома. Но здесь не станут проводить практические исследования, успокоил главный внештатный генетик Минздрава РФ, директор Медико-генетического […]
Психологи: когда есть проблемы со здоровьем, необходимо завести собаку Опрос людей с инвалидностью 18-35 лет и имеющих собаку-помощника показал: собаки не только помогают справляться с повседневной жизнью, но производят выраженный положительный эффект на […]
Исследователи показали: периодическое голодание однозначно полезно Грацский университет провел эксперимент, в рамках которого ученые в течение четырех недель наблюдали за 30 добровольцами, сидевшими на специальной диете. Люди придерживались интервального […]
Неправильное питание и определенные недуги вместе могут навредить глазам Например, диабет и его осложнения негативно влияют на глаза. Поэтому крахмалистые продукты и блюда с высоким содержанием сахара не рекомендованы. […]
Стало известно, чем опасно интервальное голодание Диетолог оценила вред подобной диеты.