На настроение влияют продукты, содержащие предшественники серотонина. Это соединение связано с положительными эмоциями. Его предшественники (триптофан в частности) можно найти в бананах, сыре, шоколаде.
Соленая пища снижает эффективность иммунной защиты Боннский университет выяснил: обилие соли в рационе не только приводит к повышению кровяного давления, но и подрывает работу иммунной системы. Это доказали эксперименты с грызунами и […]
Виртуальная реальность помогает женщинам принять свое тело Психологи из Барселонского университета поняли, как улучшить состояние женщин с анорексией. Женщины лучше относятся к своему телу, если смотрят на него со стороны, как бы с точки зрения […]