Чем больше вес, с которым появился на свет будущий призывник, тем выше показатель работоспособности сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем.
Курение и алкоголь приводят к ускоренному старению мозга Был проведен анализ результатов сканирования мозга тысяч человек 45-81 года с учетом потребления спиртных напитков и курения. Оказалось, вредные привычки приводили к негативным изменениям. […]
Особый рацион помогает купировать последствия стресса Суть в том, чтобы потреблять продукты, полезные для надпочечников, вырабатывающих адреналин и кортизол. В частности, рекомендовано потреблять темный шоколад. […]