Московский государственный психолого-педагогический университет установил, как жизненный уклад, привычки и работа человека влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Бросать курить нужно в любом возрасте, говорят ученые Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет. […]
Биолог рассказал, есть ли в природе «ген короткого сна» Благодаря достаточному количеству сна организм себя регенерирует и исправляет различные ошибки. Cледовательно, из-за недосыпа начинаются проблемы со здоровьем. Но некоторым нужно спать […]
Эксперт рассказал, как противостоять алкогольному опьянению Профессор Дэвид Натт из Имперского колледжа Лондона озвучил советы, которые помогут уменьшить вред, наносимый спиртным. Во-первых, необходимо избегать шампанского - пузыри ускоряют […]
Правильный режим сна поможет повысить успеваемость студентов Чем крепче, дольше и качественнее студенты спали, тем больше баллов они получали за промежуточные и итоговые экзамены. Притом, для повышения успеваемости было не достаточно выспаться […]
Интервальное голодание полезно для печени, установили эксперты Голодание через день меняет в печени обмен жирных кислот. Это приводит к снижению показателей воспаления в печени и сокращает риск развития диабета 2-го типа. […]
Медитации помогают сохранить молодость мозга, заявляют неврологи Группа исследователей из Университета Висконсин-Мэдисон и Гарвардской медицинской школы доказала: ежедневные медитации тормозят старение мозга. Ученые исследовали состояние 41-летнего […]
Бросать курить нужно в любом возрасте, говорят ученые Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет. […]
Изменение физических свойств слюны поможет купировать передачу COVID-19 Ученые хотят сделать капли слюны более тяжелыми, а саму слюну - более вязкой, используя крахмал. Это позволит уменьшить радиус поражения, когда человек чихает или кашляет. […]
Университет Джорджии: определенный вид клетчатки способствует набору веса Исследования грызунов показали, что в зависимости от типа клетчатки в рационе у животных происходил более или менее активный набор веса. Речь идет о растворимой и нерастворимой клетчатке. […]
Защищать капилляры и увлажнять воздух: врач рассказала, как правильно ухаживать за кожей зимой Полезными советами поделилась терапевт Ершовской амбулатории Тамара Смирнова.
Биолог рассказал, есть ли в природе «ген короткого сна» Благодаря достаточному количеству сна организм себя регенерирует и исправляет различные ошибки. Cледовательно, из-за недосыпа начинаются проблемы со здоровьем. Но некоторым нужно спать […]
Эксперт рассказал, как противостоять алкогольному опьянению Профессор Дэвид Натт из Имперского колледжа Лондона озвучил советы, которые помогут уменьшить вред, наносимый спиртным. Во-первых, необходимо избегать шампанского - пузыри ускоряют […]