По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и кефира.
Уникальное лекарство не дает иммунной системе «сходить с ума» Известно, что при артрите и инфекции COVID-19 значительные осложнения и повреждения возникают вследствие чрезмерно агрессивного иммунного ответа. Специалисты нашли способ блокировки именно […]
Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана воспалительным процессом, который […]
Низкое качество сна и болезни сердца — проблемы малоимущих, показал анализ Был проведен комплексный анализ состояния здоровья, образа жизни и социально-экономического статуса более 110000 жителей Англии, Франции, Швейцарии и Португалии. […]
Ощущение счастья и новые впечатления связаны на нейронном уровне Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета […]
Специалисты рассказали, как правильно возвращать препараты в аптеку Если человек просто передумал пользоваться товаром надлежащего качества, по закону сдать его нельзя. Но если был замечен брак или фармацевт ошибся с названием или дозировкой, вернуть […]
7 самых распространенных мифов о йоге Многие до сих пор опасаются ее только потому, что с этим учением связано слишком много мифов.
Зачем звезды годами пьют яблочный уксус Голливудские звезды рассказали о своем пристрастии к уксусу.
Уникальное лекарство не дает иммунной системе «сходить с ума» Известно, что при артрите и инфекции COVID-19 значительные осложнения и повреждения возникают вследствие чрезмерно агрессивного иммунного ответа. Специалисты нашли способ блокировки именно […]
Как похудеть с помощью бактерий Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают килограммы, едва взглянув на конфету.
Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана воспалительным процессом, который […]
Ожирение назвали «зеркалом старения» за способность укорачивать жизнь При ожирении ожидаемая продолжительность жизни меньше на 5,8 года у мужчин и на 7,1 года у женщин, чем у людей с нормальным весом. При этом в сердце, печени, почках, нейронах, сетчатке […]
6 самых популярных мифов о еде и питании Подборка самых интересных мифов и заблуждений о еде и питании, которые давно пора развеять.