Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета.
Обладатель «нобелевки» раскритиковал стратегию самоизоляции Нобелевский лауреат по химии Майкл Левитт считает, что самоизоляция убила больше людей, чем спасла. Сама идея изолировать людей по домам, по его мнению, была продиктована паникой, а не […]
Эксперименты показали пользу тренировок для мозга Известно, что одна группа мышей бегала в колесе на протяжении месяца. Вторая не имела возможности тренироваться. В итоге у первой сформировалось больше нейронов, а инъекции ее плазмы […]
Неврологи рекомендуют пожизненный прием витамина В4 Если человек всю свою жизнь принимает БАДы с холином, он может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Также витамин способствует регенерации после черепно-мозговой травмы, при […]
Москва активно проводит бесплатную вакцинацию против гриппа Уже привили более 700000 человек. Привиться москвичам предлагают в поликлиниках, парковых павильонах, флагманских центрах госуслуг "Мои документы", у станций метро и МЦК. Работает 65 […]
Эксперты: занимайтесь спортом до завтрака По словам ученых, тренировки до завтрака дают более активный расход энергетических запасов преимущественно за счет сниженного уровня инсулина в крови (уровень повышается после […]
Ученые назвали плюсы раздельного сна Почему специалисты советуют супругам спать в разных кроватях.
Как избавиться от запаха пота без антиперспиранта Эти способы помогут справиться с активным потоотделением и неприятным запахом.
Обладатель «нобелевки» раскритиковал стратегию самоизоляции Нобелевский лауреат по химии Майкл Левитт считает, что самоизоляция убила больше людей, чем спасла. Сама идея изолировать людей по домам, по его мнению, была продиктована паникой, а не […]
Эксперименты показали пользу тренировок для мозга Известно, что одна группа мышей бегала в колесе на протяжении месяца. Вторая не имела возможности тренироваться. В итоге у первой сформировалось больше нейронов, а инъекции ее плазмы […]
Зачем нужен индекс массы тела и как его рассчитать Поддержание стабильного веса является одним из столпов, на которых держится здоровье человека.
Неврологи рекомендуют пожизненный прием витамина В4 Если человек всю свою жизнь принимает БАДы с холином, он может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Также витамин способствует регенерации после черепно-мозговой травмы, при […]
Названы способствующие похудению напитки При регулярном их употреблении перед сном можно сбросить сразу несколько килограммов.
Если у человека депрессия, ему следует питаться правильно, говорят врачи Менее чем за месяц здоровое питание позволит уменьшить проявления депрессии. Ученые Университета Маккуори выяснили это, проанализировав состояние 76 студентов с […]