Клетчатка - пребиотик. Благодаря ей полезные бактерии процветают. А йогурт, как пробиотик, сам содержит полезные бактерии. При этом известно, что микрофлора кишечника напрямую связана с работой иммунитета.
More from my site Роспотребнадзор рассказал, на какие орехи стоит обратить внимание Кешью, лесной орех, грецкие орехи, а также кедровые орешки и миндаль - самые полезные, говорят эксперты. Эти орехи следует есть минимум раз в неделю. В орехах можно найти витамины и […] Россиянам раскрыли способ избавления от «постновогодних прыщей» От воспалений и прыщей после новогоднего застолья можно избавиться при помощи разгрузочной диеты. 10 причин, почему вы мерзнете. И что с этим делать Почему легкое дуновение ветра заставляет вас кутаться в самый теплый свитер? Почему подводит память? 6 причин забывчивости Способность нашего мозга забывать — естественная защитная реакция. Бобовые снижают риск развития сердечно-сосудистых недугов и высокого давления Активное потребление бобовых спасало от болезней сердца и сосудов, а также позволяло уменьшить показатели маркеров сердечно-сосудистых отклонений. Снижается риск развития ишемической […] Франция собирается провести испытания никотиновых пластырей на медицинских работниках Согласно одной теории, никотиновый ацетилхолиновый рецептор (nAChR) участвует в инфицировании коронавирусом клеток. И никотин, присоединяясь к данному рецептору, может, тем самым, […] «Косточка» на ноге: как от нее избавиться и почему она преследует женщин Одна из самых распространенных деформаций женской стопы — «косточка» у основания большого пальца. Психологи: когда есть проблемы со здоровьем, необходимо завести собаку Опрос людей с инвалидностью 18-35 лет и имеющих собаку-помощника показал: собаки не только помогают справляться с повседневной жизнью, но производят выраженный положительный эффект на […] 5 лучших БАДов, которые замедляют старение Самые эффективные добавки, которые помогут сохранить красоту и молодость. Медики победили устойчивый к антибиотикам стафилококк Сотрудники Технического университета Мюнхена и Центра исследования инфекций Гельмгольца изменили противораковый препарат для получения лекарства против устойчивых […]
Post navigation