Пожилым людям следует меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом им нужно получать необходимое количество незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон.
Кожа может стать временной проблемой для каждого в зимний период По словам Ирины Ладыгиной, врача-дерматовенеролога-косметолога ФНКЦ ФМБА России, зимой кожа рук и лица особенно нуждается в питании и увлажнении. Но нужно уделять внимание всему организму, […]
В России возможно развитие эпидемии детской близорукости По статистике, в России каждый третий школьник заканчивает школу в очках. Но рост детской и молодежной близорукости охватил почти весь мир, говорит Игорь Азнаурян, офтальмохирург, д.м.н., […]
Зима — опасное время для зубов, предупреждают врачи Зимой в нашем рационе уменьшается число продуктов, насыщенных витаминами, минералами, макро- и микроэлементами. Также негативно на состоянии зубов сказываются простудные заболевания. […]
Запах любимого человека повышает качество сна, показал анализ Университет Британской Колумбии провел исследование: добровольцам выдали две футболки, которые требовалось использовать в качестве наволочек на подушках. Одна из футболок принадлежала […]
Упражнения и изменения в режиме жизни настроят ребенка на предстоящую учебу Упражнения на обратный счет и "чтение-наоборот" помогут активизировать мозговую деятельность. Параллельно нужно налаживать режим дня ребенка, подготавливая его к раннему подъему, каждый […]
Кожа может стать временной проблемой для каждого в зимний период По словам Ирины Ладыгиной, врача-дерматовенеролога-косметолога ФНКЦ ФМБА России, зимой кожа рук и лица особенно нуждается в питании и увлажнении. Но нужно уделять внимание всему организму, […]
В России возможно развитие эпидемии детской близорукости По статистике, в России каждый третий школьник заканчивает школу в очках. Но рост детской и молодежной близорукости охватил почти весь мир, говорит Игорь Азнаурян, офтальмохирург, д.м.н., […]
Диетологи признали красную икру исключительно полезным продуктом В ней содержится целый набор жирорастворимых витаминов, а также йод, фосфор, калий и кальций. Также это высокобелковый продукт, который имеет немало полиненасыщенных и мононенасыщенных […]
Действительно ли работает диета по группе крови О том, что диета, основанная на группе крови, самая действенная, слышали многие желающие похудеть.
Зима — опасное время для зубов, предупреждают врачи Зимой в нашем рационе уменьшается число продуктов, насыщенных витаминами, минералами, макро- и микроэлементами. Также негативно на состоянии зубов сказываются простудные заболевания. […]
Женщина получила неожиданную способность после пересадки почки Жительница Уэльса заявила, что после пересадки почки внезапно полюбила готовить выпечку.
Вирусологи: прогнозы по распространению коронавируса уже составлены Согласно последним данным, на территории Китая число зараженных коронавирусом 2019-nCoV достигло 27400 человек. На сегодняшний день минимум 562 человека скончались (549 - в провинции […]
Запах любимого человека повышает качество сна, показал анализ Университет Британской Колумбии провел исследование: добровольцам выдали две футболки, которые требовалось использовать в качестве наволочек на подушках. Одна из футболок принадлежала […]
Роспотребнадзор советует мыть овощи и фрукты для снижения риска заражения коронавирусом Согласно рекомендациям, все пакеты из магазина нужно распаковать в прихожей, не занося в кухню. Далее все упаковки необходимо протереть тряпкой или бумажным полотенцем с мыльным растворе […]